不動心 新潮新書 [ 松井 秀喜 ]の口コミ・レビュー

口コミ評価:4.07点　レビュー件数:30件

テレビ朝日「Get Sports」 講談社BKSCPN_【2017S_shaonkakaku】 ユウキガモラエル145ノコトバトップアスリート22ニンハソノトキ テレビアサヒゲットスポーツ 発行年月：2010年03月31日 予約締切日：2010年03月28日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784062160476 何かを成し遂げたいときに読む言葉／チャンスを掴みたいときに効く言葉／逆境に立たされたときに効く言葉／心を奮い立たせたいときに読む言葉／新たな一歩を踏み出したいときに読む言葉／自分を見つめ直したいときに読む言葉 イチロー、松井秀喜、中村俊輔、松坂大輔ほか、一流選手が語った真実と信念。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 ホビー・スポーツ・美術 その他口コミを読む

口コミ評価:4.13点　レビュー件数:31件

いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません 青春新書インテリジェンス 坂詰真二 青春出版社ヤッテ ワ イケナイ キントレ サカズメ,シンジ 発行年月：2012年02月 ページ数：203p サイズ：新書 ISBN：9784413043502 坂詰真二（サカズメシンジ） 1966年、新潟県生まれ。横浜市立大学文理学部卒。NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。株式会社ピープル（現コナミスポーツ）でディレクター、教育担当を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにて実業団等のチーム、個人選手へのコンディショニング指導を担当。1996年に独立し、アスリート指導・指導者育成・メディアを通じての運動指導の三本を柱に「スポーツ＆サイエンス」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ、筋トレしても効果がでないのか？ーやってはいけない筋トレ14のケース（筋肉は休息させるほどに大きくなる／回数自慢にはまったく意味がない　ほか）／第2章　鍛える前に、筋肉のクセを知っておけ！ー筋肉の「M気質」を理解すれば、必ず細マッチョになれる（理想の体型の近道、20歳の自分を取り戻せ／筋肉は「超回復」することで大きくなる　ほか）／第3章　自宅筋トレを必ず成功させるポイントーやった分だけ成果につなげるフォーム・回数・頻度とは？（今度こそ続けられる！4つの「筋トレプラン」／自分の体型を理解し、細マッチョへの道のりを描く　ほか）／第4章　人に見せたいカラダになる、部位別筋トレ10種目ーどんなメニューもこうすればしっかり筋肉に効く！（部位別筋トレは“全身”行ってこそ効果がある／これが最も効率的な部位別自体重筋トレだ　ほか）／第5章　ジムやパーソナルトレーナーを活用したくなったらーお金も時間もムダにしない、プロの力を借りるコツ（マシントレーニング、フリーウエイト、どちらを選ぶか／全身を鍛える11種目に挑戦　ほか） このやり方を知らなければ、すべての努力がムダになる。TV、雑誌などで活躍する名トレーナーが明かす確実に成果を出す筋トレの決定版。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 新書 ホビー・スポーツ・美術口コミを読む

口コミ評価:4.72点　レビュー件数:18件

集英社新書ヴィジュアル版 朽木 ゆり子 集英社フェルメール ゼンテン トウハ ノ タビ クチキユリコ 発行年月：2006年09月15日 予約締切日：2006年09月13日 ページ数：256p ISBN：9784087203585 朽木ゆり子（クチキユリコ） 東京生まれ。ジャーナリスト。国際基督教大学教養学部社会科学科卒。同大学院行政学修士課程修了。コロンビア大学大学院政治学科博士課程に学ぶ。1987年から92年まで「日本版エスクァイア」誌副編集長。94年よりニューヨーク在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） フェルメールの魔法／ベルリン／ドレスデン／ブラウンシュバイク／ウィーン／デルフト／アムステルダム／ハーグ／ロッテルダム／ロンドン／ロンドン／パリ／エジンバラ／ワシントン／フィラデルフィア／ニューヨーク 日本でもゴッホと並ぶ人気を持つ十七世紀オランダの画家、ヨハネス・フェルメール。その作品は世界中でわずか三十数点である。その数の少なさ故に、欧米各都市の美術館に散在するフェルメール全作品を訪ねる至福の旅が成立する。しかもフェルメールは、年齢・性別を超えて広く受け入れられる魅力をたたえながら、一方で贋作騒動、盗難劇、ナチスの略奪の過去など、知的好奇心を強くそそる背景を持つ。『盗まれたフェルメール』の著者でニューヨーク在住のジャーナリストが、全点踏破の野望を抱いて旅に出る。 本 ホビー・スポーツ・美術 美術 西洋美術 ホビー・スポーツ・美術 美術 その他 新書 ホビー・スポーツ・美術口コミを読む

口コミ評価:4.65点　レビュー件数:66件

角川新書 小出　義雄 KADOKAWABKSCPN_【ニコカド2016_3倍】 マラソンハマイニチハシッテモカンソウデキナイ 「ユックリ」「ハヤク」「ナガク」デメザス42.195キロ コイデ　ヨシオ 発行年月：2009年11月 ページ数：176p サイズ：新書 ISBN：9784047315068 小出義雄（コイデヨシオ） 有森裕子、高橋尚子ら五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者。現在も実業団女子陸上競技部2チームを指導しているほか、市民ランナーの育成にも努めている。1939年4月、千葉県佐倉市生まれ。順天堂大学で箱根駅伝を3回走り、卒業後は千葉県立高校の陸上部を指導。1986年には市立船橋高校を全国高校駅伝優勝に導く。88年教職を辞し、リクルート監督へ。97年積水化学監督。2001年佐倉アスリート倶楽部設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　走るための準備を整えるーまずは「ゆっくり走る」ことから（走れる体をつくる／走れる脚をつくる　ほか）／第2章　脚と心肺に負荷をかけるー「速く」走るために（負荷をかけたトレーニング／フォーム　ほか）／第3章　レース出場に向けた練習メニューづくりー「長い距離」を走りぬくために（スピードトレーニング／練習スケジュールを組む）／第4章　メダリストたちのコンディショニングーフルマラソンを「もっと速く」走るために／第5章　マラソン大会を走るーレースの流れを知る（レースの走り方／アクシデントの予防＆対応　ほか） 市民マラソン大会に出ると、30km過ぎから歩いてしまったり、あるいはスピードがガクンと落ちてしまう人がとても多い。みなさん、「毎日5km走っていた」など練習熱心な人が少なくないのだが、ではなぜ走れなくなってしまうのか？その理由は、毎日走っているだけではマラソンの練習になっていないからー。本書では、このマラソン用の練習を説いていく。初めて走ろうと考えている人から、将来フルマラソンを走ってみたいと思っているジョガー、そして3時間台での完走を目標にしているランナーにまで、段階別に伝授。金メダリストたちの練習内容も初公開する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 新書 ホビー・スポーツ・美術口コミを読む

口コミ評価:4.67点　レビュー件数:18件

虫眼鏡 講談社トウカイオンエアノドウガガ6.4バイタノシクナルホン ムシメガネノガイヨウラン ムシメガネ 発行年月：2018年07月27日 予約締切日：2018年06月27日 ページ数：96p サイズ：新書 ISBN：9784065131237 虫眼鏡（ムシメガネ） 1992年、愛知県岡崎市生まれ。愛知教育大学教育学部卒業後、小学校教員として勤務するも、学生時代から続けていたYouTuberグループ「東海オンエア」の活動に専念するため退職。『東海オンエアの動画が6．4倍楽しくなる本ー虫眼鏡の概要欄』が処女作となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01　虫眼鏡の日常／02　東海オンエアと仲間たち／03　虫眼鏡の過去／04　虫眼鏡の愉しみ／05　虫眼鏡、モザイクの世界 2018年、最もアツいYouTuberグループ「東海オンエア」の動画概要欄をまとめた傑作選が書籍化！ 本 パソコン・システム開発 その他 科学・技術 工学 電気工学 新書 ホビー・スポーツ・美術口コミを読む

口コミ評価:4.39点　レビュー件数:31件

サッカーを戦術から理解する 光文社新書 杉山茂樹 光文社4ー2ー3ー1 4231 シ ニ サン イチ スギヤマ,シゲキ 発行年月：2008年03月 予約締切日：2008年03月13日 ページ数：304p サイズ：新書 ISBN：9784334034467 杉山茂樹（スギヤマシゲキ） スポーツライター。1959年静岡県生まれ。大学卒業後、フリーのライターとしてスポーツ総合誌やサッカー専門誌などで執筆。海外取材も豊富で、世界各地から現場の“熱”を、紀行を交えながら発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） サッカーは布陣でするものか、否か／番狂わせは、弱者の工夫なしには生まれない／4列表記の誕生／アリゴ・サッキの「プレッシングフットボール」／ブラジルがドイツワールドカップで負けた理由／攻撃サッカーのルーツ、オランダ／ファンタジスタは布陣を嫌う／サッカーは布陣でするもの、ではない？／そのとき、ジダンは後悔したか？／4ー2ー3ー1か、3ー4ー1ー2か／トルシエはなにがしたかったのか？／ヒディンクコリア／日本代表、空白の8年間／布陣が選手を育てる／敗戦からなにを学ぶべきか／ジャイアントキリング／負けるべくして負けたジーコジャパン／オシムが目指したサッカー これは、ピッチ上に描かれる“デザイン”についての本だ。つまり、サッカーゲームの進め方の話であり、戦術の話であり、布陣の話である。「やっぱり、4バックより3バックのほうがいいよね」「オレは4ー3ー3が最強だと思うけど」といったサッカー談義をよく耳にするが、いくら熱っぽく、理屈っぽく、監督目線・評論家目線でその理由を語ったところで、ベースとなる戦術や布陣に対する知識がなければ、まるで説得力はない。しかし残念なことにその知識は、欧州では日常的に語られていても、いまの日本では満足に語られるものではない。いや、むしろすっぽり抜け落ちているものだと言っていい。けっしてまだ、「常識」ではないのだ。ー本書では、攻撃サッカーを象徴する現在流行の4ー2ー3ー1をはじめ、サッカーの代表的な布陣を戦術的な観点から分かりやすく解説していく。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー 新書 ホビー・スポーツ・美術口コミを読む

口コミ評価:4.47点　レビュー件数:19件

新潮新書　新潮新書 加地 倫三 新潮社タクラムギジュツ カヂ リンゾウ 発行年月：2012年12月15日 予約締切日：2012年12月13日 ページ数：208p サイズ：新書 ISBN：9784106105012 加地倫三（カジリンゾウ） 1969（昭和44）年生まれ。神奈川県出身。上智大学卒業後、92年にテレビ朝日に入社。スポーツ局に配属後、96年より編成制作局に異動してバラエティ番組の制作に携わる。現在、「ロンドンハーツ」「アメトーーク！」の演出・プロデューサー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） バカげた企みほど手間をかける／企画は自分の中にしかない／会議は短い方がいい／勝ち続けるために負けておく／文句や悪口にこそヒントがある／「イヤな気持ち」は排除する／計算だけで100点は取れない／マジメと迷走は紙一重／企画書を通すにはコツがある／かわいがられた方が絶対にトク／仕事は自分から取りに行け／常識がないと「面白さ」は作れない／芸人は何を企んでいるのか／「企み」は仲間と共に 「ロンドンハーツ」「アメトーーク！」など大人気番組のプロデューサーが、自らの「脳内ノート」を大公開！ヒット企画の陰にある数々の「たくらみ」とは？バカな番組を実現させるクソマジメな仕事術とは？「面白いもの」が好きな人、「面白い仕事」がしたい人、必読の一冊。 本 ビジネス・経済・就職 産業 運輸・交通・通信 新書 ホビー・スポーツ・美術口コミを読む

口コミ評価:4.56点　レビュー件数:104件

講談社現代新書 池上 彰 講談社ワカリヤスクツタエルギジュツ イケガミ アキラ 発行年月：2009年07月17日 予約締切日：2009年07月13日 ページ数：240p サイズ：新書 ISBN：9784062880039 池上彰（イケガミアキラ） 1950年、長野県松本市生まれ。慶應義塾大学卒業後、1973年、NHK入局。2005年まで三二年間、報道記者として、さまざまな事件、災害、消費者問題、教育問題などを担当する。1994年から一一年間は、「週刊こどもニュース」のお父さん役を務めた。現在は、フリージャーナリストとして多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　まず「話の地図」を相手に示そう／第2章　相手のことを考えるということ／第3章　わかりやすい図解とは何か／第4章　図解してから原稿を書き直す／第5章　実践編　三分間プレゼンの基本／第6章　空気を読むこと、予想を裏切ること／第7章　すぐ応用できるわかりやすく「伝える」ためのコツ／第8章　「日本語力」を磨く／第9章　「声の出し方」「話し方」は独学でも／第10章　日頃からできる「わかりやすさ」のトレーニング テレビの現場で培ったノウハウをすべて公開。 本 人文・思想・社会 社会 社会学 人文・思想・社会 言語学 新書 ホビー・スポーツ・美術口コミを読む

口コミ評価:4.59点　レビュー件数:17件

角川新書 小出　義雄 KADOKAWA30キロスギデイチバンハヤクハシルマラソン サブフォー・サブスリーヲタッセイスルレンシュウホウ コイデ　ヨシオ 発行年月：2013年11月09日 予約締切日：2013年11月08日 ページ数：204p サイズ：新書 ISBN：9784047316263 小出義雄（コイデヨシオ） 有森裕子、高橋尚子ら五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者。現在も実業団女子陸上競技部を指導しているほか、市民ランナーの育成にも努めている。1939年4月、千葉県佐倉市生まれ。順天堂大学で箱根駅伝を3回走り、卒業後は千葉県立高校の陸上部を指導。86年には市立船橋高校を全国高校駅伝優勝に導いた。88年教職を辞し、実業団チームの監督に。2001年佐倉アスリート倶楽部設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　マラソンのコツは「後半型」で走ることー一番苦しい30キロ過ぎで一番速く走るために／第2章　後半型で走るための考え方と練習方法ーサブ4を例に説く「マラソンのコツ」／第3章　サブ3のためのマラソン練習ー心肺を鍛えて「スピード」を体に覚えさせる／第4章　自己ベストを更新できる人、できない人ーレース当日に起きることを知っておく／第5章　自己ベストの最大の敵は「故障」と知るー故障の起こり方と予防の仕方 市民ランナーの楽しみのひとつは、マラソン大会で自己ベストを更新すること。ただし、走り始めたころは簡単にできた記録の更新が、回を重ねるごとに難しくなってしまう。どんなに練習しても、なかなかタイムが縮まらない。一体、どうすればいいのか？著者は言う。「マラソンにはコツがあって、だいたい35km地点を一番速く走ると記録が出るんです」。本書は、この「マラソンのコツ」を解説し、練習法を記していく。一番苦しい30km過ぎで、どうやって一番速く走るのか？サブ4、サブ3．5、そして夢のサブ3をめざすランナーを目標達成へと導く！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 新書 ホビー・スポーツ・美術口コミを読む