無添加 砂糖不使用 完熟ドライいちじく500g イチジク 無花果の口コミ・レビュー

無添加 砂糖不使用 完熟ドライいちじく500g イチジク 無花果買ってみました。
商品のポイント ◎肉厚な本場トルコ産の完熟いちじく厳選! ◎無添加・無漂白・砂糖不使用!自然の美味しさをお届け! ◎完熟だからジャムと間違えるほど濃厚で甘みたっぷり! ◎しっとり柔らか&ぷちぷち食感が一度食べると病みつきに! ◎そのまま食べても、ワインのお供やお菓子にトッピングも! 大粒で肉厚な本場トルコ産の完熟いちじくをご紹介!いちじくは、サプリフルーツと呼ばれるほど体が喜ぶ果物です。古代ローマでは「不老不死の果物」と呼ばれ、トルコでは「聖なる果物」として重宝されていました。女性の美容や健康に必要不可欠といわれている植物性エストロゲンをはじめ、食物繊維やミネラル、ビタミンなどを豊富に含んでいます。完熟だからジャムと間違えるほど濃厚で甘みたっぷりで、しっとり柔らか&ぷちぷち食感が一度食べると病みつきに!そのまま食べても良いですし、ワインのお供やお菓子作りにも大活躍間違いなし! 商品内容 無添加(砂糖不使用)トルコ産ドライいちじく500g 賞味期限 常温で1カ月以上。直射日光、高温、多湿を避け、涼しい場所で保管して下さい。 お召し上がり方 そのまま食べても良いですし、ワインのお供やお菓子作りにも大活躍間違いなしです。 配送について ※配送先1カ所につき、1個〜2個のご注文はメール便、3個以上のご注文は宅配便にてお届けします。 ※メール便の場合は、配送日時のご指定ができませんのでご注意ください。通常1〜2週間程度でのお届けとなります。 ※宅配便の場合は、ご注文日の4日後以降から配送日時のご指定が可能です。 ※冷凍(送料無料)の商品と同梱の場合は送料無料となりますが、冷凍(送料別)の商品と同梱の場合は1件あたり1,100円(北海道・沖縄県は+990円)の送料がかかります。 販売者 株式会社伝食 〒914-0811 福井県敦賀市中央町2-22-32 製造者 エイコウ商事株式会社 石川県金沢市福増町北834↓↓↓ ご一緒にいかがですか?こちらもオススメ! ↓↓↓
トップ > いちじく 売れ筋・満足度ランキング >  無添加 砂糖不使用 完熟ドライいちじく500g イチジク 無花果

いちじくの売れ筋ランキング

ドライ白いちじく たっぷり500g 無添加 砂糖不使用 低カロリー ドライフルーツ イチジク 無花果 お菓子 スイーツ おやつ おつまみ 贈り物 ギフト プレゼント
口コミ評価:4.59点 レビュー件数:172件

≪鉄分が豊富なドライ白いちじく(ドライフィグ)≫ 白いちじくは英語でfig(フィグ)。ドライフィグはドライフルーツの中でも、植物性の鉄分や食物繊維が豊富です。 トルコ産は平べったくインパクトのある見た目をしていますが、ジャムのような甘みでお菓子作りに向いています。イラン産は見た目は固そうですが、食べるとムチっとやわらかい!甘みが凝縮しているので2〜3粒で大満足です。 砂糖不使用で無添加の白いちじくは低カロリーのため、体型の気になる女性におすすめ。 植物性の鉄分が排卵障害のリスクが減るという研究結果から、妊活中の女性にも広く知られるようになりました。 生の白いちじくよりも、ドライフィグの方がミネラルと食物繊維が4〜6倍に、鉄分は0.3mgから1.7mgにアップ!食物繊維はバナナやリンゴより優秀です。 鉄分は女性に必須の栄養素。女性らしく元気に過ごすためにも砂糖不使用のドライフルーツ「無添加白いちじく」は必見!可愛い見た目はプレゼントにもおすすめです。 原材料 白いちじく(イラン産) 内容量 500g 保存方法 高温多湿を避け、冷暗所で保存してください。開封後はお早目にお召し上がりください。 商品区分 食品 広告文責 (株)ハッピーブレッシング0564-31-7557もちっと柔らかい無添加のやさしい甘味♪砂糖不使用のドライフルーツ白いちじく希少価値の高い小粒のみを丁寧に厳選しました。口コミを読む
オーガニック有機いちじく250g  安心・無添加の大粒白イチジク(トルコ産)有機JAS認定のナチュラルドライフルーツ<検品済み>|フィグ 無花果 グルメ 食品 果物 スイーツ お菓子 食品 フルーツ 美容 オーガニック しっとり figs dryfruit
口コミ評価:4.43点 レビュー件数:170件

よく一緒に購入されている商品\注文殺到/小魚アーモンド アーモンド小魚 ア480円国産 雑穀米タマチャンショップの30雑穀米 送1,000円ななつのしあわせミックスナッツ 300g 無添1,490円 本日も、全国からのご注文誠にありがとうございます。 商品名 ドライイチジク マークの説明 > 【賞味期限】 約6ヶ月 【内容量】 250g 【使用方法】 そのままお召し上がりいただいたり、ヨーグルトなどに混ぜたりしても美味しいです。【白イチジクの表面に現れる白い粉(結晶化)について】 糖分が表面化して凝固し、糖分が表面に出て結晶化したものです。品質には何ら問題はございませんので 安心してお召し上がりください 【原材料】 無花果※異物・虫が入っていないか袋詰めや発送時と一粒一粒目視で確認していますが、いちじくの果肉内に虫が混入することは、いちじくと共存するという虫の性質によるもののため、100%混入防止する事は難しく自然のものとしてご理解いただけますと幸いです。 【栄養成分】 (100gあたり)エネルギー:249Kcal たんぱく質:3.3g 脂質:0.9g 炭水化物:63.9g 糖質:54.1g 食物繊維:9.8g 食塩相当量:0.03g 【保存方法】 高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください 【可能温度帯】 常温 【原産地】 トルコ産 【区分】 食品 【販売者】 タマチャンショップ 宮崎県都城市平江町44-3 TEL0986-46-9669 【メーカー名】 九南サービス 宮崎県都城市平江町44-3−2 TEL 0986-22-2852 昔から「健康によい食べ物」として食べられていたいちじくは、お肌や体に嬉しい成分たっぷり。特に女性に人気で、しっとり・ぷちぷちした食感と独特の甘さに病みつきになる美容おやつ。 ワード / 用途 いちじく イチジク 無花果 スイーツ お菓子 食品 フルーツ 果物 美容 小分け 食物繊維 ビタミン お取り寄せ お試し 無添加 有機 ダイエット 小分け ドライフルーツ ドライいちじく figs dryfruit 類似商品はこちらオーガニック有機いちじく100g 安心・無添加500円オーガニック有機いちじく1kg 安心・無添加の3,680円オーガニック有機いちじく500g 安心・無添加1,880円オーガニック有機いちじく3kg 安心・無添加の9,800円オーガニック有機いちじく10kg 安心・無添加29,800円オーガニック有機いちじく5kg 安心・無添加の15,800円ドライ アプリコット 爽やかな酸味とほんのり1,580円ドライ アプリコット オーガニック 有機JA598円ドライ アプリコット500g 爽やかな酸味と2,800円無添加いちじく(ホワイトフィグ)250g口コミを読む
無添加 小粒ドライいちじく イラン産  1kg 砂糖不使用で自然の甘さ木の上で完熟し、乾燥されてから収獲する為、果実の美味しさが詰まっています。イランいちじく
口コミ評価:4.52点 レビュー件数:512件

小粒:ドライイチジク(イラン産) ◆小島屋のイラン産いちじくの特徴 一切添加物が使用されておりません。 木の上で完熟し、乾燥されてから収獲する為、果実の美味しさがギューっと詰まっています。 美容に効果が高いとされ、一番最初に人気がでたのが、イランいちじく。 か○う姉妹さんが、食べているという事で、ブームにもなった商品です。 ◆産地情報 イラン中南部にある国内有数のイチジク産地エスターバーナード地区で育まれたイチジクです。 ◆味 自然な乾燥仕上げですので多少硬い印象を受けますが、しっかりとしたイチジクの風味と旨味が感じられるドライいちじくです。 ◆お召し上がり方 そのままお召上がり下さい。 紅茶との相性が良く、お茶請けにも良いですが、私は白ワインと合わせるのが結構好きです。 イランイチジクは、ケーキやパンの材料には、あまり適しません。 初めていちじくのケーキを作ろう!!という方はご注意下さい。 ◆その他 商品の特性上、コウジ菌が付着し内部が黒く変色していることがありますのでご了承ください(お召し上がり頂いても問題御座いませんが、気になる場合には、変色している部分を切除して頂ければと存じます)。 輸入時期によって色や硬さにばらつきがありますが、品質に問題なくご利用いただけます。 ◆取り扱い状況 楽天ドライいちじくランキング1位常連のこちらの商品は、 ネット通販・卸販売・実店舗 あわせますと、月に3000kg以上の いちじくを販売しております。 内容量 1000g 原産国 イラン 原材料 いちじく(イチヂク) 賞味期限 150日 保存方法 直射日光・高温多湿を避け、冷蔵庫にて密閉保存下さい。 開封後はどうぞお早めにお召上がり下さい。 栄養成分表示(100g当り) 熱量:366kcal たんぱく質:5.2g 脂質:4g 炭水化物:77.3g 食塩相当量:0.1g この表示値は、目安です。 販売者 株式会社小島屋(上野アメ横・小島屋) 東京都台東区上野6-4-8 ※アレルギー表示※ 小島屋では本製品の他に、同じ施設内で落花生・大豆・小麦・卵・クルミ・オレンジ・リンゴ・イカ・キウイフルーツを含む製品を小分けしています。 10800円で送料無料。チョコ 旬 おつまみ イカ お取り寄せ つまみ 酒のつまみ ツマミ 酒の肴  おやつ ダイエット ペット ランキング  朝食 おかず ヨーグルト 種菌 プレーン ヨーグルトメーカー小粒「ドライいちじく」[イラン産]  口コミを読む
 再入荷記念セール いちじく ドライフルーツ 700g(350g×2) 無添加 砂糖不使用 無漂白 大粒肉厚 天日干し 保存に便利なチャック付   イチジク フィグ 無花果 食物繊維 国内選別 家飲み 保存食 訳あり  イエット サプリメント サプリ スイーツ 健康 美容 エステ
口コミ評価:4.43点 レビュー件数:14407件

▼無添加 トルコ産 大粒 ドライいちじく▼ 【特徴】収穫後すぐに丸ごと天日乾燥させた、トルコ産いちじくです。 大粒のドライいちじくの中から更に質が良く大粒のものを厳選して、衛生管理の徹底した工場にて梱包しております。皮が柔らかく、果肉が多いのが特徴です。 【味】自然な乾燥方法で、ナチュラルな甘さが凝縮しています。いちじくの種の粒粒感がとても感じられる食感です。 いちじく ドライ700g (350g×2) イチジク 送料無料 名称 乾燥いちじく 原材料名 いちじく(スミルナ種) 原産国 トルコ(イズミル地方) 内容量 700g (350g×2) 賞味期限 製造日より約185日 保存方法 直射日光、高温・多湿を避けて、常温で保存下さい。 加工者 有限会社 味源 (美味しさは元気の源 自然の館) 香川県仲多度郡まんのう町宮田1019-16  お召し上がり方 やわらかく実が大きいので、よりお菓子材料に適していますが、そのままでもお茶受けなどで美味しくお召し上がりいただけます。スタッフのおすすめは、ウーロン茶に浸してふやけたところをいただく食べ方です。 ご注意 開封後は密封容器に入れ冷蔵庫で保存いただき、お早めにお召し上がり下さい。 ・当店のいちじくは食品添加物を使用しておりません。 ・表面が黒く変色している場合がありますが、黒いものは熟し度合いが進んでいるものです。 ・表面に白色物質が見られる場合がありますが、乾燥することでいちじくの糖分が表面に出てきた状態(糖化)です。 ・異様な臭いがする場合がありますが、いちじく採取後に発生する発酵臭です。 品質には問題ございません。 ・異物や虫などの混入はチェックを再三再四行っておりますが、果実内部の虫の混入につきましては物理的に取り除くことが不可能なことをご理解ください。 ※当工場では、小麦、そば、卵、乳成分、落花生、エビ、カニ、 くるみ 、 アーモンド を含む製品を製造しています。 温度帯 のし お届け方法 よく一緒に購入されている商品【今だけ260円OFF】4種ナッツ 700g 1,339円〜【53%OFF★半額以下】最大700g ミック1,382円〜20g増量で再入荷 アーモンド小魚 大容量 31,000円類似商品はこちら【あす楽】 いちじく ドライフルーツ 700g2,250円いちじく ドライフルーツ 350g 無添加 砂1,000円サルタナレーズン 700g 送料無料 砂糖無添1,140円▼2024/5/9(木)20:00〜 5/16(木)1:59▼ 2021年11月1日更新 (集計日:2014/8/13〜2021/11/1)口コミを読む
オーガニック いちじく 有機JAS 有機イチジク 無添加 無漂白 砂糖不使用  自然の甘味 有機ドライイチジク フィグ 1kg 有機イチジク  有機イチジク1kg
口コミ評価:4.58点 レビュー件数:102件

くだもの屋さんの厳選された有機ドライイチジク(無花果) ■商品の特徴:トルコで有機栽培されたイチジク、無添加、無漂白のイチジクです。 砂糖を使わず、漂白処理をしていない、天然のいちじくです。天日乾燥させ、果実に切り目を入れて異物・虫が入っていないか一粒一粒目視しています。 ※また、ドライフルーツの表面が白くなることがありますが、これはイチジクの糖分が結晶したものです。鉄分などのミネラル類や食物繊維も豊富です。 ■味:自然の甘味のいちじくの食感がたまりません。是非一度、ナチュラルな有機いちじくをご賞味ください。 ■お召し上がり方:そのままお召し上がりください また、ケーキの材料として使われることが有ります。 ■産地情報:商品の検品を常に行っていますのでご安心下さい。 【ご注意下さい】いちじくにはカビと間違えやすいケースがありますのでご注意下さい。 ※表面に白い粉のようなものが浮き出るケース。 上記にも記載しておりますが、いちじくの持つ糖分が結晶化し表面に白い粉のようなものとして浮き上がる場合がございます。 カビではございませんので、ご安心ください。 【いちじくと虫について】虫については、出荷時にチェック等をしてなるべく防止するように努めておりますが、いちじくについては農産物の性質上、中身までをチェックすることは難しく虫を100%防止する事はできませんのでご了承下さいませ。 ナチュラルなドライフルーツを希望される一部のお客様からご要望を頂き、有機のいちじくを取り扱うこととなりました。★当店の商品は、すべてチャック袋を使用しています。 商品名称 有機ドライイチジク(無花果) 内容量 1kg 原産国 トルコ産 原材料 有機イチジク 賞味期限 約4ヶ月 保存方法 高温多湿、直射日光を避け、冷蔵庫にて密閉保存下さい。また、開封後はどうぞお早めにお召上がり下さい。 発送方法 【配送方法】宅配便【送料】無料【ご注意下さい】ただし、北海道・沖縄・離島 お届けは、別途送料かかります。※配送業者の指定は承っておりません。ご了承ください。 販売者 有限会社 オージーコム大阪市東住吉区今川7-13-18 栄養成分 栄養成分表示(100gあたり)エネルギー 314kcal タンパク質 3.2g 脂質 0.6g 炭水化物 73.9g 食塩相当量 0.11g アレルギー表示 オーケーフルーツでは、本製品の他に同じ施設内で落花生・エビ・乳・卵・そば・小麦・大豆・クルミ・アーモンド・カシューナッツ・オレンジ・りんご・キウイフルーツ・バナナ・桃・ごま・ゼラチンを含む製品を小分けしています。 備 考 北海道・沖縄・離島 お届けは、別途送料かかります。 【同梱について】他商品(ドライフルーツ・ナッツ)との同梱は可能です。 【ご注意ください】ご注文のキャンセルについてのご連絡。★本商品はご注文タイミングやご注文内容によっては、購入履歴からのご注文キャンセル、修正を受け付けることができない場合がございます。口コミを読む
遅れてごめんね 母の日 いちじくドライフルーツ ドライ 100g | トルコ産 ドライ お試し イチジク 無花果 無添加 砂糖不使用 果物 ギフト ペット おやつ ポイント消化 女性 人気 無着色 無香料 5298  イエット スイーツ SS 常温保存   春 母の日 スイーツ
口コミ評価:4.27点 レビュー件数:214件

商品名 トルコ産いちじく 原材料 いちじく トルコ産 内容量 100g 賞味期限 製品に記載(製造日より365日) 保存方法 直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。 コメント そのままお召し上がり下さい。プチプチ食感が楽しい大粒で甘みが強く 濃厚な とても甘いいちじくです。 ケーキや、ヨーグルトにもあわせて 召し上がってもおいしいです。ワインのお供にも。 無添加、砂糖不使用の自然な美味しさ。 いちじくに含まれている植物性エストロゲンが注目されています。 女性ホルモンのエストロゲンと非常によく似た構造をもつ自然界に存在する成分で、 特に女性に毎日食べてほしいドライフルーツです。 摂取量目安:一日5.6粒。サプリより自然でカラダも心も安心のドライ果実 どんな方にオススメ? 妻 旦那 近所の友達 友人 主人 自分 父 母 祖父 祖母 叔父 叔母 義父 義母 お盆 お供え 息子 娘 孫 お年賀 お中元 お歳暮 バレンタイン 父の日 母の日 敬老の日 誕生日 バースデー用 プチギフトに パン作り,お菓子作り,ワインのお供,ジャム作り, サービス メッセージカード利用可能 同梱 不可 発送 ゆうパケット(追跡番号あり・ポスト投函) 在庫 即日〜1週間程度   2袋セット / 500g / 選べるドライフルーツギフトセット / いちじく菓子聖なる雪のいちじく 栄養成分表示(100gあたり) エネルギー 292kcal たんぱく質 4.0g 脂質 0.6g 炭水化物 76.1g(食物繊維 10.9g) 食塩相当量 0.0g 関連商品ドライフルーツ いちじく 100g | 乾燥 トルコ産 ドライ お試...遅れてごめんね 母の日 いちじく ドライフルーツ 聖なる雪のいちじく ...遅れてごめんね 母の日 いちじくドライフルーツ 100g×10袋 1キ...820円1,000円6,280円いちじく ドライフルーツ 聖なる雪のいちじく 150g | 無花果 イ...いちじく ドライフルーツ 100g×2袋 | 絶品 プチプチ トルコ...いちじく ドライフルーツ 聖なる雪のいちじく | 150g×2袋 無花...820円1,380円1,380円いちじく ドライフルーツ 聖なる雪のいちじく 150g×2袋 | ド...蜜アンズ 200g| あんず みつあんず アプリコット 蜜杏 ドライフ...ドライフルーツ6種ミックス 120g | お試し 通販 かわいい お...1,380円820円820円口コミを読む
   オーガニック有機いちじく1kg(250g×4袋)安心・無添加の大粒白イチジク(トルコ産)有機JAS認定のナチュラルドライフルーツ<検品済み>|フィグ 無花果 グルメ 果物 スイーツ 食品 フルーツ 美容 オーガニック しっとり figs dryfruit
口コミ評価:4.33点 レビュー件数:177件

よく一緒に購入されている商品\注文殺到/小魚アーモンド アーモンド小魚 ア480円ななつのしあわせミックスナッツ 1kg無添加 3,980円ななつのしあわせドライフルーツミックス300g1,490円 本日も、全国からのご注文誠にありがとうございます。 商品名 ドライイチジク マークの説明 > 【賞味期限】 約6ヶ月 【内容量】 1kg(250g×4袋) 【使用方法】 そのままお召し上がりいただいたり、ヨーグルトなどに混ぜたりしても美味しいです。 【白イチジクの表面に現れる白い粉(結晶化)について】 糖分が表面化して凝固し、糖分が表面に出て結晶化したものです。品質には何ら問題はございませんので 安心してお召し上がりください。 【原材料】 無花果※異物・虫が入っていないか袋詰めや発送時と一粒一粒目視で確認していますが、いちじくの果肉内に虫が混入することは、いちじくと共存するという虫の性質によるもののため、100%混入防止する事は難しく自然のものとしてご理解いただけますと幸いです。 【栄養成分】 (100gあたり)エネルギー:249Kcal たんぱく質:3.3g 脂質:0.9g 炭水化物:63.9g 糖質:54.1g 食物繊維:9.8g 食塩相当量:0.03g 【保存方法】 高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください 【可能温度帯】 常温 【原産地】 トルコ産 【区分】 食品 【販売者】 タマチャンショップ 宮崎県都城市平江町44-3 TEL0986-46-9669 【メーカー名】 九南サービス 宮崎県都城市平江町44-3−2 TEL 0986-22-2852 昔から「健康によい食べ物」として食べられていたいちじくは、お肌や体に嬉しい成分たっぷり。特に女性に人気で、しっとり・ぷちぷちした食感と独特の甘さに病みつきになる美容おやつ。 ワード / 用途 いちじく イチジク 無花果 スイーツ お菓子 食品 フルーツ 果物 美容 小分け 食物繊維 ビタミン お取り寄せ お試し 無添加 有機 ダイエット 小分け ドライフルーツ ドライいちじく figs dryfruit 類似商品はこちらオーガニック有機いちじく250g 送料無料 安1,180円オーガニック有機いちじく100g 安心・無添加500円オーガニック有機いちじく500g 安心・無添加1,880円オーガニック有機いちじく3kg 安心・無添加の9,800円オーガニック有機いちじく10kg 安心・無添加29,800円オーガニック有機いちじく5kg 安心・無添加の15,800円ドライ アプリコット1kg 爽やかな酸味とほ4,980円オーガニック・ドライブルーベリー500g 爽3,800円ドライ アプリコット 爽やかな酸味とほんのり1,580円無添加いちじく(ホワイトフィグ)1000g口コミを読む
トルコ産ドライ白いちじく 1kg トルコ産 スミルナ種 ナチュラル 無着色 チャック付き  ドライフルーツ 肉厚 フィグ 製菓 製パン
口コミ評価:4.44点 レビュー件数:315件

商品詳細名称乾燥果実内容量1kg原材料名イチジク原産国トルコ共和国賞味期限2〜7ヶ月保存方法5〜10℃で保存してください。短期保存は常温可お召し上がり方そのままはもちろん、カットしてパンの練りこみやお菓子作り、ヨーグルトのトッピングなど幅広くお楽しみいただけます。チーズと合わせ、ワインのおつまみにもオススメです。配送温度帯常温商品特長天日乾燥した無添加・無着色の白いちじくは甘味が強く、プチプチとした種の食感が特徴。そのまま使用できるほか、カットし製菓・製パン材料として手軽にご利用いただけます。保管上の注意開封後は直射日光、高温多湿を避け速やかにご使用下さい。口コミを読む
白いちじく ドライフルーツ 1kg 世界美食探究 イラン産 無添加 無漂白 砂糖不使用 ドライいちじく 無花果 小粒 大容量 製菓材料
口コミ評価:4.27点 レビュー件数:304件

いちじく 内容量 1袋 1kg 賞味期限 製造から180日 保存方法 常温(直射日光、高温多湿を避けて保存してください。) 原材料 イチジク(イラン) 商品説明 はるか昔にアラビア半島で誕生したいちじくは、少なくとも6000年前には栽培が始まっていたといわれています。カルシウム・カリウム・鉄分などのミネラルや食物繊維が豊富で当初は薬用として栽培されていましたが、生産量が増えるにつれ食用として親しまれるようになりました。 生果・乾燥品ともに、パン、ケーキ、ビスケットなどに練りこんだり、ジャムにしたり、 スープやソースの材料として、またワインや酢の醸造用など幅広く利用されております トルコ産と比べて、小粒でしっかりドライされていて、 食感が硬めで甘みもトルコ産に比べ、少し控えめでさっぱりしています。 当店はドライフルーツを扱ってまだ10年にも満たないですが、より美味しいものを、より安全なものをお客様にお届け出来るよう、日々努力しております。 毎月2トン以上のドライフルーツを取り扱っています。そのため常に新鮮なドライフルーツをお届けしております。 商品知識や販売に関してはどこにも負けない自信があります! 品質の検査をし、安心・安全をお約束した商品のご提供をしております 美味しいドライフルーツをお届けし、ドライフルーツの栄養価値を皆様に広くお伝えできればと思っております。 毎日食べてもらいたいので、価格も抑えて、お求めやすさを追求しております!! 配送方法 宅配便 お召上がり方 そのままお召上がり下さい。白ワインや赤ワインにも良く合います。紅茶に添えても上品です。 口コミを読む