医師や薬に頼らない すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]の口コミ・レビュー

口コミ評価:3.89点　レビュー件数:87件

林田　康隆 アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 イチニチイップンミルダケデメガヨクナルニジュウハチノスゴイシャシン ハヤシ　ヤスタカ 発行年月：2017年03月20日 予約締切日：2017年03月19日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784776209447 林田康隆（ハヤシダヤスタカ） Y’sサイエンスクリニック広尾院長・医学博士。日本眼科学会認定眼科専門医。兵庫医科大学医学部卒業。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。大阪大学大学院および米国フロリダ州マイアミ・マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて、眼表面の幹細胞研究に携わった、日本でも数少ない再生医療のスペシャリスト。現在は大阪で難治性白内障手術や網膜硝子体手術等に取り組む傍ら東京でも診療にあたり、実姉である日比野佐和子医師とともに最先端医療に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 目がよくなるすごい写真（第1週／第2週／第3週／第4週）／目に効く！6つの読む“眼トレ”（目の不調を改善する顔の8つのツボとは？／スキマ時間にカンタンにできる！目のお手軽セルフケアとは？／涙、足りていますか？なんで“まばたき”が大事なの？／うつにつながる怖〜い現代病！テクノストレス眼症（VDT症候群）にならないためには？／猫背が視力の悪化を招くって本当？／薬の飲みすぎが視力の低下を引き起こす理由とは？） ピント調整機能UP！目と脳をWできたえる！目の疲れが取れる！老眼や眼精疲労を改善！「印刷」「紙質」「開きやすさ」「持ちやすいサイズ」など、毎日飽きずに続けられるよう、こだわり抜いて作った写真集。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学口コミを読む

口コミ評価:4.67点　レビュー件数:67件

タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！ 藤川徳美 方丈社ウツケシゴハン フジカワトクミ 発行年月：2018年11月05日 予約締切日：2018年10月03日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784908925405 藤川徳美（フジカワトクミ） 1960年、広島県生まれ。医学博士。1984年、広島大学医学部卒業。広島大学医学部附属病院精神神経科、県立広島病院精神神経科、国立病院機構賀茂精神医療センターなどに勤務。うつ病の薬理・画像研究や、MRIを用いた老年期うつ病研究を行い、老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に先駆けて発見する。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」（広島県廿日市市）を開院。気分障害、不安障害、睡眠障害、ストレス性疾患、認知症に対して多面的な治療法を採用しながら治療にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　うつ消しごはんー肉をたくさん食べなさい（タンパク質をたっぷり摂りなさい／女性は鉄をどんどん摂りなさい　ほか）／第2章　うつ消しごはんー明るい食事の習慣術（質的な栄養失調から抜け出す方法／サプリ活用で効果倍増）／第3章　うつ消しごはんー糖質と悪い脂質を減らす（精製された糖は減らしなさい／狂った脂肪は即やめなさい　ほか）／第4章　メガビタミン療法のすすめーATPブーストセットがあなたを救う（ATPセットの効果／メガビタミン療法について）／第5章　栄養改善による症例集（症例が意味すること／完治への道） 日本人はタンパク質が足りません。日本人女性は鉄が足りません。糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学口コミを読む

口コミ評価:4.45点　レビュー件数:66件

人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト 樺沢 紫苑 ダイヤモンド社セイシンカイガオシエル ストレスフリーチョウタイゼン カバサワ シオン 発行年月：2020年07月03日 予約締切日：2020年06月09日 ページ数：344p サイズ：単行本 ISBN：9784478107324 樺沢紫苑（カバサワシオン） 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　すべてのベースとなる「解決法」ーストレスフリーの基本／1章　他人ではなく「自分」を変えるー人間関係／2章　「仲間」と「家族」が活力となるープライベート／3章　「天職」を求め、「やらされ仕事」から抜け出すー仕事／4章　「疲れない体」を手に入れるー健康／5章　心を整え、「新しい自分」にアップデートするーメンタル／終章　精神科医がたどり着いた「とっておきの考え方」ー生き方 人との付き合い方、心を整える方法、これからの働き方、体を壊さない健康管理、SNSとの向き合い方、自分を殺さない生き方。「○○疲れ」を完全リセット。圧倒的人気を誇る精神科医による、科学的に「ラクに生きる方法」ベスト・オブ・ベスト！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学口コミを読む

口コミ評価:4.51点　レビュー件数:111件

池川　明 高橋　和枝 二見書房BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ママサヨナラアリガトウ イケガワ　アキラ タカハシ　カズエ 発行年月：2008年09月 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784576081328 池川明（イケガワアキラ） 1954年東京都生まれ。帝京大学医学部大学院卒。医学博士。上尾中央総合病院産婦人科部長を経て、1989年に池川クリニックを開設。胎内記憶・誕生記憶について研究を進める産婦人科医としてマスコミ等に取り上げられることが多く、講演などにも活躍中。母と子の立場に立った医療を目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 雲の上に帰っていく赤ちゃん／妊娠はたましいの出会い／「生まれない」と決めている赤ちゃんもいる／流産を知らせてくれる赤ちゃん／上の子が教えてくれることも／赤ちゃんは命をかけてメッセージを伝えに来る／直感を大切にしてメッセージを受けとって／流産で大きな愛に気づかされた／赤ちゃんを介して夫婦の絆を深める／流産にも「安産」がある〔ほか〕 胎内記憶と胎話からわかった温かく豊かな「いのち」の世界。すべての赤ちゃんが携えてくる、大きな愛のプレゼント。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学口コミを読む

口コミ評価:3.84点　レビュー件数:121件

うつと不安の認知療法自習帳 大野裕（精神科医） 創元社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ココロ ガ ハレル ノート オオノ,ユタカ 発行年月：2003年03月 予約締切日：2003年03月13日 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784422112831 大野裕（オオノユタカ） 1950年生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。85〜88年、コーネル大学医学部留学。88年、ペンシルベニア大学医学部留学。精神医学専攻。慶応義塾大学医学部精神神経科講師。日本認知療法学会理事長。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　認知療法を理解しよう／2　あなたの問題に取り組んでみよう（ストレスに気づこう／問題をはっきりさせよう／バランスのよい考え方をしよう／問題を解決しよう／人間関係を改善しよう／スキーマに挑戦しよう） 気持ちが沈んだり、ちょっと不安になったり、人間関係に悩んだり、自分を変えたいと思ったり…このノートはそんなあなたのやさしい味方です。毎日すこしずつ読んですこしずつ書き込んでいくうちにあなたのものの見かたや考えかたが変わり、憂うつな気分や不安がしだいにほぐれていきます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学口コミを読む

口コミ評価:4.5点　レビュー件数:229件

池川明 リヨン社 二見書房ママ ノ オナカ オ エランデキタヨ イケガワ,アキラ 発行年月：2004年12月 ページ数：54p サイズ：単行本 ISBN：9784576042077 池川明（イケガワアキラ） 1954年東京都生まれ。帝京大学医学部大学院卒。医学博士。上尾中央総合病院産婦人科部長を経て、1987年横浜市に池川クリニックを開設。現在に至る。2001年9月、全国保険医団体連合医療研究集会で「胎内記憶」について発表したのが、新聞などで紹介され話題となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） おなかに入る前のこと、ママとパパを選んだときのこと…子どもたちが話してくれた不思議な「胎内記憶」の世界。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学口コミを読む

口コミ評価:4.42点　レビュー件数:139件

講談社の実用BOOK Matty 講談社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 マティシキマッサージガジタクデデキルMATTY シボウトリムクミトリコリトリゲドクボウ マティ 発行年月：2016年04月07日 予約締切日：2016年04月06日 ページ数：36p サイズ：単行本 ISBN：9784062998420 付属資料あり Matty（MATTY） 足ツボ師。台湾で修業し、ツボ歴20年以上のキャリアをもつ。台湾足ツボをベースに、現代の足のトラブルに対応した各国のフットケアを盛り込んだ即効力と改善率の高い「Matty式足ツボ」を考案。現在は講演会やセミナーなどを通じて、自分でできる足ツボ・フットケアの直接指導などでも活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） マッサージ編（マッサージSTART！脚の脂肪・むくみとり／二の腕・わき・ウエストシェイプ／顔のリフトアップ／肩・首こり／腰・背中のこり／目のクマ／鼻水・鼻づまり／腕の疲れ／脚の冷え・だるさ／手の疲れ／手の冷え／ストレス・イライラ）／足ツボ編（必ずこの2つのツボ押しから始めよう！基本の解毒ツボ／基本の解毒ツボの後に行おう！お悩み別足ツボ） マッサージでやせる！ツボ押しで健康に！イタ気持ちいい刺激で、全身がスッキリ！この1本で全身の悩みを解消。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学口コミを読む

口コミ評価:4.24点　レビュー件数:97件

筋膜博士が教える決定版 竹井 仁 自由国民社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ジブンデデキル！キンマクリリースパーフェクトガイド タケイ ヒトシ 発行年月：2016年06月15日 予約締切日：2016年06月14日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784426120863 竹井仁（タケイヒトシ） 理学療法士。医学博士。OMPT（Orthopedic　Manual　Physical　Therapist）、FMT（Fascial　Manipulation　Teacher）、GPTH（Golf　Physio　Therapst）。1987年理学療法士となる。1997年筑波大学大学院修士課程修了（リハビリテーション修士）。2002年東邦大学大学院医学研究科医学博士（解剖学）学位授与。現在、首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「筋膜」って何？／まずはウォーミングアップ／全身の筋膜リリース／ねこ背治し筋膜リリース／バストアップ筋膜リリース／ストレートネック治し筋膜リリース／首と肩まわりの筋膜リリース／顔の筋膜リリース／理想的な骨盤の傾きを取り戻す筋膜リリース／理想的な骨盤の高さを取り戻す筋膜リリース〔ほか〕 カラダのあらゆる痛み・こりを根治！美容にも！「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などTVでも大人気のスーパードクターが自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開！あなたのカラダが、驚くほどよみがえります！1冊でOK。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学口コミを読む

口コミ評価:4.59点　レビュー件数:102件

健康長寿には「不滅の原則」があった！ ハーヴィ・ダイアモンド マリリン・ダイアモンド グスコー出版フィット フォー ライフ ダイアモンド,ハーヴィ ダイアモンド,マリリン 発行年月：2006年03月 ページ数：542， サイズ：単行本 ISBN：9784901423106 ダイアモンド，ハーヴィー（Diamond,Harvey） 「アメリカ健康科学カレッジ」（現在の「Fit　For　Life　Sciences　Institude　and　The　College　of　Natural　Health」）において最高学位取得後、同カレッジの検定コースの指導にあたっていたほか、カリフォルニア州サンタバーバラの「ホリスティック医学教育研究所」ほかで栄養科学を指導。心身ともに健康的な生き方を指導する講師、カウンセラーとして世界的に活躍、「ラリーキング・ライブ」「オプラ」「ナイトライン」「グッドモーニング・アメリカ」ほか、多数のテレビショーに出演している ダイアモンド，マリリン（Diamond,Marilyn） ニューヨーク大学を次席で卒業、ファイベータカッパ（成績優秀な学生から成る米国最古の学生友愛会）会員。「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養カウンセラーの免許取得。ダイエット／エクササイズ関連の著書多数を出版しているほか、人々に「愛・幸福・健康」を指導する活動を世界各地で積極的に行なっている 松田麻美子（マツダマミコ） ヘルス・エデュケーター、ヘルス＆ニュートリション・コンサルタント。日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。1978年、米国ウェスリヤン大学卒業。1992年、「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン（自然健康法に基づく究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍。現在、米国ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康な体づくり」のための研究と指導に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　生き物としての「人間の原則」ー「フィット・フォー・ライフ」を支える理論と哲学（自然の法則に基づく「フィット・フォー・ライフ」／ダイエットとは何か　ほか）／第2部　豊かな人生を送るための「行動プログラム」ー「フィット・フォー・ライフ」実践への道（美食が地球と人間をダメにしている／朝食は無理に取らなくてもいい　ほか）／第3部　「フィット・フォー・ライフ」のための四週間メニュー／第4部　特選レシピ一覧／第5部　日本の読者のみなさんへー「フィット・フォー・ライフ」をより深く理解するために（今、アメリカはこうなっている／衝撃のデータ、「チャイナ・ヘルス・プロジェクト」　ほか） 永遠の健康とスリムな体を約束する、究極の健康哲学「ナチュラル・ハイジーン」とは！？肥満、ダイエット、解毒（デトックス）、毒血症、酵素、ローフード、牛乳、朝食、果物…。「病気と健康と食べ物」に関するキーワードは、すべて本書のなかにあった。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学口コミを読む