ゆっくり長く泳ぎたい 超基本編 ゼロからの快適スイミング Gakken　sports　books [ 快適スイミング研究会 ]の口コミ・レビュー

口コミ評価:5点　レビュー件数:2件

日本水泳連盟 大修館書店オープン ウォーター スイミング キョウホン ニホン スイエイ レンメイ 発行年月：2014年06月27日 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784469267617 第1章　オープンウォータースイミングの歴史／第2章　オープンウォータースイミングをはじめよう／第3章　オープンウォータースイミングの競技会に参加しよう／第4章　オープンウォータースイミングのテクニックとトレーニング／第5章　オープンウォータースイミングのリスクとリスクマネジメント／第6章　競技会の業務と運営管理／付録　さらなる普及・強化への活動 オープンウォータースイミングは、海や川や湖などの自然環境を泳ぐため、プールでの競泳競技とは大きく異なり、「泳力」のほかに、潮の流れや波の影響を考慮したレース戦略を練る「知力」や他の競技者との接触、さらには一人で長い距離を泳ぎ切る「精神力」が求められる、とても魅力的なスポーツです。本書は、オープンウォータースイミングの競技者を志す方々はもちろん、指導される方、トップ選手を育成される方、運営に関わる方々の教科書として利用できます。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ口コミを読む

口コミ評価:2点　レビュー件数:2件

コツがわかる本 小室正則 メイツユニバーサルコンテンツサイキョウ ノ テクニック ガ ミニツク サーフィン ジョウタツ ノ ポイント ゴ コムロ,マサノリ 発行年月：2012年05月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780409956 小室正則（コムロマサノリ） MABO　ROYALサーフスクール校長／湘南工科大学工学部非常勤講師／サーフショップ「MABO　ROYAL」オーナー。17歳でサーフィンと出会い、19歳で全日本ジュニア選手権大会優勝。以後、国内、海外の大会で数々の輝かしい戦歴を残す。1991年のJPSAロングボードサーキット発足に尽力し、同サーキットでは16年間にわたりトップシードをキープし続けた。日本のサーフィンの黎明期を支えたレジェンドサーファーであり、プロシェイバーでもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） パドリング＆テイクオフ編／ターン編／ウォーキング編／カットバック＆スナップバック編／アップスーンダウン編／ローラーコースター＆フローター編／オフザリップ＆トップ編／チューブライド編／プルアウト編／トレーニング＆マナー編 もっと長く、確実に波に乗るためのヒントから、どんな波もダイナミックに攻めるプロのワザまで。湘南のレジェンドサーファー現役最年長のプロ“MABO”がその技を伝授。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ口コミを読む

口コミ評価:4.5点　レビュー件数:2件

ヨット、モーターボートを始めよう！ 桑名幸一 舵社フナアソビ ビギナーズ ガイド クワナ,コウイチ 発行年月：2014年03月 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784807210480 桑名幸一（クワナコウイチ） 1954年、神奈川県横浜市生まれ。雑誌編集者、コピーライターを経て、海洋ジャーナリスト。ヨットやボートなど、マリンレジャーをテーマに活動するとともに、三水域連携による放置艇対策検討委員会（国土交通省、水産庁）、東日本・海の駅認定委員会（国土交通省関東運輸局）、保管船舶処理委員会（東京都建設局）などの委員を務める。コンサルタント会社、（株）マリーナ開発設計（東京都中央区）で、プレジャーボート係留保管施設の基本計画や管理運営などの調査検討業務を担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 楽しむ（生活に息づく、船にまつわる面白エピソード／ヨットやボートの楽しみ方）／親しむ（プレジャーボートの種類と特徴／ヨットとボートの各部の名称　ほか）／装う（マリンウエアの種類と特徴／海に由来するタウンウエア）／学ぶ（ボート免許の種類と特徴／ヨットの特性と帆走の基本操作　ほか）／読む（読み比べて楽しむ、海洋冒険小説／いま読んでみたい、世界の航海記　ほか）／聞く（先輩オーナーのボートライフ拝見／先輩オーナーのヨットライフ拝見）／調べる（ボートとヨットの国内メーカー／ボートショーへ行ってみよう！　ほか） 船の種類や免許、置き場所はどうする？基本的な操船方法、スクールやレンタルという選択肢、船の購入計画、マリンウエアの種類と特徴、海上の交通ルール、などなど、初心者に役立つ情報が満載。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ口コミを読む

口コミ評価:4.57点　レビュー件数:7件

水泳レベルアップシリーズ 奥野景介 ベースボール・マガジン社クロール オクノ,ケイスケ 発行年月：2010年09月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784583103006 付属資料：DVD1 奥野景介（オクノケイスケ） 早稲田大学水泳部総監督（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Introduction1　クロールは最大の推進力を生み出しもっとも速く泳ぐことができる泳ぎです／Introduction2　正しいフォームをつくって泳ぎの局面を想定してトレーニングをすることが大切です／1　クロール上達のテクニック／2　スタート＆ターンテクニック／3　正しい技術を身につけるスイムドリル／4　クロールに効果的なドライランドエクササイズ／APPENDIX　自分の体力レベルに合わせ、目的に応じた練習メニューを組みましょう まるごと一冊＋一枚、「クロール」解説！「もっと泳力を伸ばしたい！理想の泳ぎを追求したい！」日本を代表する名コーチたちが、各泳法に特化した内容で、スイマーの要望にこたえてくれる水泳レベルアップシリーズ。本編では、選手としてコーチとしてオリンピックを経験する奥野氏が、レベルにあったクロールの上達ポイントを、きめ細かく解説します。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ口コミを読む

口コミ評価:4.5点　レビュー件数:8件

小泉圭介 マイナビ出版シ エイホウ ガ モット ラク ニ ハヤク オヨゲル ヨウニ ナル スイエイ タイカン コイズミ,ケイスケ 発行年月：2014年06月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784839951856 小泉圭介（コイズミケイスケ） 1971年1月、福井県出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。日本水泳連盟医事委員・競泳委員。フィットネスクラブでインストラクター経験を積んだ後、複数の病院で理学療法士としてリハビリテーション業務に携わり、東京衛生学園専門学校専任教員、国立スポーツ科学センタースポーツ医学研究部アスレティックトレーナーを経て、現在は日本スポーツ振興センターマルチサポート事業競泳専任メディカルスタッフ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スイマーのための体づくりとは／2　キャッチで効率よく水をとらえるためのトレーニング／3　大きな推進力を生み出すプルのためのトレーニング／4　リカバリーで受ける抵抗を小さくするトレーニング／5　キックで大きな推進力を生むためのトレーニング／6　スタートとターンの能力を高めるトレーニング／7　動作の協調性を高めるトレーニング／付録　目的に応じて、無理のないトレーニングメニューを考える 痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ口コミを読む

口コミ評価:4.3点　レビュー件数:10件

水泳レベルアップシリーズ 太田伸 ベースボール・マガジン社バタフライ オオタ,シン 発行年月：2011年02月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784583103037 付属資料：DVD1 太田伸（オオタシン） 1965年、大阪府出身。日本水泳連盟・競泳委員。枚方スイミングスクール所属。2004年アテネ・2008年北京オリンピック日本代表コーチ・2001／2003／2005／2007年世界選手権日本代表コーチ・2005年東アジア大会ヘッドコーチとして活躍。中西悠子選手や杉野紘子選手などのトップスイマーを世に送り出すと同時に、ジュニア育成にも力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バタフライの基本を身につける（キックの動きをおぼえましょう／水中でキックを打ってみましょう　ほか）／2　バタフライ上達のテクニック（KICK／STROKE　ほか）／3　スタート＆ターンテクニック（REACTION／START〜ENTRY　ほか）／4　正しい技術を身につけるスイムドリル（片手バタフライ（横呼吸／前呼吸）／手は体側／5キック1スイム　ほか）／5　バタフライに効果的なドライランドエクササイズ（足首のストレッチ／腸腰筋ストレッチ　ほか） 日本を代表する名コーチたちが、各泳法に特化した内容で、スイマーの要望にこたえてくれる水泳レベルアップシリーズ。バタフライ特有といえる「うねり」動作を、まずは段階的に習得し、それからフラットをめざす。五輪メダリストを育てた名コーチの最新理論。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ口コミを読む

口コミ評価:5点　レビュー件数:2件

伝説のSurf Culture Magazine "BEACHED DAYS"絶版書籍在庫のみの販売です。伝説のSurf Culture Magazine "BEACHED DAYS" Mr. Captain FinことMitch Absherが編集長を勤めるサーフマガジン。 2013年発刊とは思えないイマ旬なサーファーをフューチャーしている所が流石！ サーファーはもちろん、カメラマン、執筆者も一流どころを起用しているのもここ最近のサーフメデイアにはない豪華なスタッフです。 リアルなカリフォルニア・カルチャーを発信していた素晴らしい内容の雑誌です。 奇跡的にvol.3とvol.4のみ販売いたします。 再販はございませんのでこの機会にぜひ！ミッチ・アブシャーが手掛けるカルチャーブランドBEACHED DAYS。 CAPTAIN FINを創設。オーシャンサイドにサーフカルチャーとバイク、古着、カフェを高次元に融合したコンセプトショップCAPTAINS HELMをオープンし、現在に繋がるシングルフィンロングボードシーンを支えるレジェンドサーファー。 サーフカルチャーの中心であるカリフォルニア州と大自然溢れるテネシー州でアウトドアライフを過ごす彼のフィルターを通し、どちらの生活にも必要なサーフィン＆アウトドアグッズを提案します。口コミを読む

口コミ評価:4点　レビュー件数:4件

コツがわかる本 中村真衣 メイツユニバーサルコンテンツブカツ デ ダイカツヤクデキル スイエイ サイキョウ ノ ポイント ゴジュウ ナカムラ,マイ 発行年月：2011年07月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780410266 中村真衣（ナカムラマイ） シドニーオリンピック100m背泳ぎ銀メダリスト。1979年生まれ。新潟県長岡市出身。帝京長岡高校卒業、中央大学法学部卒業。幼い頃からJSS長岡に通い、中学3年生で日本選手権100m背泳ぎで初優勝を果たす。その後、1996年、高校2年生でアトランタオリンピックに初出場する。2000年に出場したシドニーオリンピックでは、女子100m背泳ぎで2位入賞を果たし銀メダルを獲得。さらに、女子4×100mメドレーリレーでは田中雅美、大西順子、源純夏と共に3位入賞で銅メダルを獲得と2つのメダルを獲得した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 部活動で泳ぐ前に（“強い選手になる”決意をする／壁は仲間と一緒に乗り越えられる　ほか）／1　泳ぎの基本と四泳法をマスターする（バタ足ーヒザを伸ばし足首を柔らかく使ってキック／呼吸ー口で吸って水中で鼻から出す　ほか）／2　練習メニューを組み泳ぎ込む（クロールの練習法（脚の動きを意識しながら力強くキック／腕のまわし方と姿勢を意識する）／平泳ぎの練習法（正しいフォームを意識しながらキック／呼吸と合わせ抵抗を減らす）　ほか）／3　水泳のための陸上トレーニング（目的を持った陸上トレーニングをする／体力づくりのための陸上トレーニング　ほか）／4　スイマーとして知っておきたいこと（水泳の主なルールについてー種目によって細かくルールが決まっている／個人メドレーのルールー種目によってターンの方法が違う　ほか） 水泳が上達するためのコツを50紹介。基本的な泳法から競技で活躍するための練習方法、食事面やメンタル面まで、水泳が上手くなるための知識を一通り網羅する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ口コミを読む

口コミ評価:4.86点　レビュー件数:7件

川・湖・海でのパドリング術をフィールド別に徹底紹介 辰野勇 山と渓谷社カヌー アンド カヤック ニュウモン タツノ,イサム 発行年月：2013年02月 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784635007603 辰野勇（タツノイサム） 1947年大阪生まれ。21歳でアイガー北壁の日本人第2登を果たす。その後、カヤックに興味を持ち、黒部川源流初下降、コロラド川のカヤックによる日本人初下降、ネパールのトリスリ川などヒマラヤの源流を下る記録を残している。日本カヤック界の草分けであり、冒険パドラーの代表的存在。（株）モンベル会長、JRCA（日本レクリエーショナルカヌー協会）会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　カヌー＆カヤックの選び方／2　川で遊ぶリバーカヤック／3　海で遊ぶツーリングカヤック／4　湖で遊ぶカナディアンカヌー／5　レクリエーショナル・カヤックで遊ぶ／6　ツーリングのポイント／7　全国フィールドガイド／8　イエローページ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ口コミを読む