生涯学習・認知機能の衰え対策・介護予防 家庭学習教材シニア版いちぶんのいちももも倶楽部　学習版2ヶ月分発送の口コミ・レビュー

口コミ評価:4.67点　レビュー件数:3件

リクルート新築 戸建 設備 家 住宅 家づくり モデルハウス 間取り 工務店 住宅ローン スウモチュウモンジュウタク チバデタテル 発売日：2024年03月21日 予約締切日：2024年03月04日 A4 16217 JAN：4910162170540 雑誌 情報誌 住宅情報口コミを読む

口コミ評価:3.33点　レビュー件数:3件

扶桑社エッセ 発売日：2022年09月02日 予約締切日：2022年08月23日 A4変 12071 JAN：4910120711020 雑誌 生活・健康 総合口コミを読む

口コミ評価:4.5点　レビュー件数:4件

リクルート新築 戸建 設備 家 住宅 家づくり モデルハウス 間取り 工務店 住宅ローン スウモチュウモンジュウタク ヒロシマデタテル 発売日：2024年01月19日 予約締切日：2023年12月24日 A4 17639 JAN：4910176390347 雑誌 生活・健康 住宅口コミを読む

口コミ評価:4.57点　レビュー件数:7件

リクルート注文住宅 スーモ SUUMO 新築 戸建 設備 家 住宅 家づくり 間取り ハウスメーカー マイホーム 住宅ローン ハウジング バイスーモ 発売日：2023年12月21日 予約締切日：2023年11月10日 A4 17537 JAN：4910175370241 雑誌 生活・健康 住宅 限定絵柄ポストカードセット口コミを読む

口コミ評価:3.83点　レビュー件数:6件

＜p＞リンパには太いリンパと浅いリンパがある。＜br /＞ 皮膚のそばの浅いリンパはさするだけでも流れるが、＜br /＞ 筋肉のそばの深いリンパはさすっても流れない。＜/p＞ ＜p＞ストレッチをするとリンパ管が広がって、＜br /＞ 滞っていたリンパ液がドーッと流れる。＜br /＞ コリや痛みがとれるだけでなく、＜br /＞ アレルギーや更年期障害、高血圧といった、＜br /＞ 不調改善にも効果的。＜/p＞ ＜p＞ストレッチでリンパを流すと、＜br /＞ 筋肉を使って代謝が上がるので、＜br /＞ 脂肪も燃えやすくなる。＜/p＞ ＜p＞自律神経がととのって、＜br /＞ 「幸せホルモン」セロトニンも活性化され、＜br /＞ 疲れにくく、ストレスに負けないカラダに。＜/p＞ ＜p＞〈本の中で取り上げた症状〉＜/p＞ ＜p＞Part1不調改善＜br /＞ 高血圧、高血糖、アレルギー、更年期障害、生理痛、メタボ、目の疲れ、コリ、腰痛、股関節痛、ひざ痛、むくみ、冷え、風邪、便秘、食欲不振……など。＜/p＞ ＜p＞Part2メンタルケア＜br /＞ 緊張感、うつ、イライラ、不安感、不眠＜/p＞ ＜p＞Part3部分やせ＜br /＞ 二の腕、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、足首＜/p＞ ＜p＞Part4　アンチエイジング＜br /＞ シミ、しわ、くま、くすみ、ほうれい線、髪のトラブル＜br /＞ ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。口コミを読む

口コミ評価:5点　レビュー件数:4件

扶桑社エッセ 発売日：2017年04月07日 予約締切日：2017年03月20日 A4変 12071 JAN：4910120710573 ＜巻頭特集＞ おいしくラクする冷凍保存術 ＜表紙の人＆インタビュー＞ 尾野真千子さん ＜スペシャルインタビュー＞ 相場雅紀さん『ONとOFF』 ＜クーポン＞ ケンタッキーフライドチキンのおトクなクーポンつき ＜料理特集＞ きじまりゅうたさんの居酒屋ご飯 目がよくなる魔法のレシピ ＜その他の特集＞ 暮らしを楽しむ家事の時間割 近藤典子さんの奥行収納 ナチュラル掃除の新常識 サブ財布を活用して貯め上手に 使える！みんなのプチプラ百科 雑誌 生活・健康 総合 付録付き雑誌 その他口コミを読む

口コミ評価:4.33点　レビュー件数:3件

【生涯学習・認知機能の衰え対策・介護予防】家庭学習教材　ももも倶楽部　学習版　夫婦割り（問題2セット、解答1セット） ●内容／国語・算数（数学）・教養（暮らしの中の理科的、社会的な知識）・アート・会員ページの合計約43枚（解答約13枚をふくむ・A4版・再生紙使用）からなるシニアのみなさん向けのプリントです。 ●ページ／問題約30ページ（モノクロ）・解答約13ページ シニア版いちぶんのいち　ももも倶楽部　学習版を2ヶ月分発送致します。2ヶ月分発送が終了した後、自動退会となりますので予めご了承ください。継続される場合は再注文いただきますよう、よろしくお願いします。認知症対策には、頭と体と心のバランスがとても大切です。 まず、「ももも倶楽部」で頭の健康の持続に努めましょう。声に出して問題を読む・考える・鉛筆を持って書く・消しゴムで消す・また書き直すという毎日のくりかえしが頭（脳）の活性化につながっていくと考えます。 「ももも倶楽部」って？ 「ももも倶楽部」は、国語・算数（数学）・教養（暮らしの中の理科的、社会的な知識）・アート・会員ページの合計約43枚（解答約13枚をふくむ）からなるシニアのみなさん向けのプリントです。（初歩的な問題構成で、手や指の動きに重点を置いた「ももも倶楽部らくらく版」もあります。） 一日1枚20分ほどで取り組んでみてください。 声に出して読む・考える・鉛筆で書く（鉛筆はBか2Bをおすすめします）・消しゴムで消す・書きなおす・・・頭を働かせ、手や指を動かす、この毎日のくりかえしが心と体と頭の健康に役立つと考えます。 問題の難易度を示すレベルは★マークで示してあります。★の数が多くなるほどむずかしい問題になります。 ★3つが最高難易度です。   会員ページでは、会員のみなさんからの作品を募集しています。内容は、短歌・俳句・川柳・その他（営利目的でないお知らせ等）です。尚、個人情報保護の観点から詳細なご住所、お名前等は載せません。（ペンネーム、俳号等での掲載となります。） 「ももも倶楽部」では、会員のみなさんから問題や解答についての質問を電話で受け付けています。 フリーダイヤル　0120-374256　までお気軽にどうぞ。   最初はあまり速くやろうとせず、気軽に楽しみながら挑戦してみてください。 「ももも倶楽部」が、みなさんの心と身体（頭）の健康づくりにほんの少しでも役立てればと願っております。 ■学習版教材見本 「ももも倶楽部　学習版」は、国語・算数（数学）・教養（暮らしの中の理科的、社会的な知識）・アート・会員ページの合計約43枚（解答約13枚をふくむ・A4版・再生紙使用）からなるシニアのみなさん向けのプリントです。※夫婦割りは、問題2セット、解答1セットとなります。 　口コミを読む

口コミ評価:4.33点　レビュー件数:6件

リクルート注文住宅 スーモ SUUMO 新築 戸建 設備 家 住宅 家づくり 間取り ハウスメーカー マイホーム 住宅ローン ハウジング バイスーモ 発売日：2023年08月21日 予約締切日：2023年07月28日 A4 17537 JAN：4910175371033 雑誌 生活・健康 住宅 限定絵柄ポストカードセット口コミを読む

口コミ評価:4点　レビュー件数:4件

リクルート新築 戸建 設備 家 住宅 家づくり モデルハウス 間取り 工務店 住宅ローン スウモチュウモンジュウタク キョウトシガデタテル 発売日：2023年12月21日 予約締切日：2023年11月28日 A4 02985 JAN：4910029850240 雑誌 情報誌 住宅情報口コミを読む